På endurokveldene til Gressvik IFs stisyklsiter er felles gjennomgang av stisegmenter for å finne idealspor og diskutere linjevalg sentrale deler av konseptet. Foto: Hanne Holmstrøm Karlsen
Lesetid: 2 minutter
Gressvik IF stisyklister, klubben som kanskje er mest kjent for den tradisjonelle vårfestivalen Cruxjam, innser at de bør trene mer allsidig enn bare cruxing.
– Ideen til endurokveldene kom opp på et styremøte i klubben i høst. Vi trener jo mye på cruxing, men vi trenger å øve mye mer på linjer nedover. Så nå vil vi prøve noe nytt, sier Pål Valbjørk i Gressvik IF stisyklister.
Derfor lanserer Fredrikstad-klubben nå endurokvelder framover høsten der poenget er å gjøre hverandre bedre.
– Vi sykler ulike segmenter av stier der alle får sykle så fort de vil ned strekningen. Når alle har syklet gjennom tar vi en felles gjennomgang der vi deler erfaringer om linjevalg og forsøker å finne idealsporet. Tiden til hver or en blir notert, men dette er absolutt ikke noen konkurranse. På endurokveldene har vi null fokus på andres tider, men konsentrerer oss om å forbedre våre egne tider fra første til siste gjennomkjøring av et parti eller sti, sier Valbjørk.
Åpent tilbud I år er det lagt opp til endurokvelder annenhver uke hele høsten, fram til det blir for mørkt til å holde på effektivt. Den første endurokvelden ble arrangert sist torsdag og trakk ti ryttere. Han håper tilbudet vil favne bredt.
– Dette passer for alle, uansett nivå. Poenget er å lære av hverandre. Og som alle tilbud vi har her i klubben, er dette åpent alle, også for stisyklister som ikke er medlem hos oss. Det er bare å følge med på Facebook, der vi legger ut dato, tid og sted framover, sier Valbjørk.
Pål Grotnes, som nylig ble tidenes første master-norgesmester i enduro, er for øvrig medlem i klubben og ivrig bidragsyter på fellestilbud.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,
Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
50%
rabatt
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.
Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.
Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.