Bor du i hovedstaden har du kanskje landets beste stinettverk innen kort avstand. Men hvor er det best å begynne å sykle hvis man er nybegynner på terrengsykkelen? Her får du våre beste tips for nybegynnere på sykkel i Oslomarka.
HER KAN DU BEGYNNE: Vi gir deg noen gode turtips hvis du er helt fersk på stisykkelen. Foto: Kristoffer H. Kippernes
Lesetid: 3 minutter
Stisyklister i Oslo har et uendelig antall stier å velge i.
Omgitt av både Østmarka, Lillomarka, Nordmarka og Bærumsmarka kan man velge fra øverste hylle i Oslomarka.
Alle de forskjellige markene har sine særegenheter, men felles for dem er at de stiller et visst krav til teknikk på sykkelen.
Har du nettopp begynt med stisykling, kan det være greit å ta stegene gradvis. Vi har omtalt det nøyere i denne saken, men et greit råd er å oppsøke områder uten alt for mye bratte partier.
Sandermosen
Ved Sandermosen togstasjon i Maridalen finner du flere stier i aksen nord/sør som egner seg å begynne med.
Stiene som går på vestsiden av asfaltveien ved Sandermosåsen er tilnærmet flate, og her kan du finne flyten.
Ha i bakhodet at dette er et populært område for folk som skal trene opp hunder, så utvis godt stivett.
Trekker du østover, er stiene på den andre siden av toglinjen fine. Både Dorullstien og Jernbanestien har fine partier. I våte perioder er de ikke like godt egnet, men sykkelklubben Rye har planer om dugnader for å utbedre partier av disse stiene.
Når du etter hvert får opp selvtilliten, er det kort vei til stisykkelklassikeren Barlindåsen. Her får du fin utsikt over Maridalen, en kjempefin utforkjøring, og mulighet til å linke opp en haug med stier.
Kjelsås
Kjelsås, eller nærmere bestemt Langsetløkka kan være et fint sted å begynne stisykkelkarrieren.
Innenfor et kort område finner du flere stier som går på kryss og tvers, og her kan du egentlig holde på uten å ha noen ambisjoner annet enn å leke.
Sykkelklubben Rye har ledet arbeidet med å lage en arena som fungerer til både ritt og trening, og her vil du finne stor variasjon, og noen opparbeidede partier med hopp og doseringer.
Når du etter hvert har blitt tryggere på sykkelen, kan du enkelt oppsøke flere stier ved å bare trekke nordover inn i marka.
Pioneren
Er du klar for å ta et steg videre og prøve deg på en teknisk men tilrettelagt sti, vil Pioneren i Østmarka være et naturlig valg.
Dette er definitivt et lite hopp opp i vanskelighetsgrad, men stien er til dels skiltet, og dermed er det noe enklere å finne fram. Du kan velge å bare sykle deler av Pioneren hvis du synes den blir for lang.
Pioneren er et prosjekt utført av NOTS, hvor formålet var å utbedre og tilrettelegge eksisterende stier for å både minske slitasje og brukerkonflikter i marka.
Maridalsrunden
Som med Pioneren er dette også en litt lenger og mer krevende runde. Men terrenget kan være noe snillere enn i Pioneren. Her er det en større andel flytstier. Du tar utgangspunkt i Kjelsås, og sykler innover i marka på det som er en tilrettelagt runde.
Her må du regne med litt navigering, siden runden ikke er skiltet og like etablert som Pioneren.
Alt du trenger å vite om Pioneren, stien som ligger i Østmarka i Oslo. Her får du tips til hvordan du finner stien som er tilrettelagt for stisykling. Hvordan du finner fram, og hvordan du planlegger turen både før- og etter.
Lillomarkas Venner er bekymret for stisykling i to naturreservater i Lillomarka og nærliggende områder der de mener syklistene gir blaffen i reglene for ferdsel. Nå ønsker Statsforvalteren (tidligere Fylkesmannen) å sette opp skilt.
Liker du å komme til et utsiktspunkt når du sykler sti? Det er det gode muligheter for i Oslomarka. Her får du tips til sju sykkelturer med utsikt.
Allerede abonnent?
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,
Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
50%
rabatt
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.
Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.
Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.