Terrengsykkel

Fem feil stisyklister gjør

Kjenner du deg igjen i noen av disse klassiske stisyklings-feilene. Du er ikke alene. Her er løsningene som gjør det til en bedre stisyklist.

Av: Christian Nerdrum
Sist oppdatert: 18. juli 2024 kl 06.00
Lesetid: 1 minutter

– Det er lov å gjøre feil, men det er også lov å gjøre noe med det, sier terrengsykkelekspert Aslak Mørstad i forbindelse med sesongens siste innslag av Terrengskolen.

Gjennom sine utallige sykkelkurs møter han entusiaster med mange ulike utfordringer når det kommer til sykkelteknikk. Aslak har valgt seg ut fem klassikere og forklarer hvordan du enkelt kan gjøre noe med det.

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,

Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
139,-
per
måned
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
119,-
per
måned
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
99,-
per
måned

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.

Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.

Les mer om våre abonnement. 

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

Relaterte artikler

FØLG SPOR: Aslak Mørstad tipser om å følge hunder og hundeeiere på vinterstid. De er nemlig raskt ute med å tråkke opp stiene. Bilde: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Velg rett dag

IKKE TRÅ: Bygg fart i terrenget uten å trå. Det er hele poenget med pumptrack og grunnen til at alle som sykler burde prøve seg i kuleløypa, slik som Brage Vestavik. Foto: Christian Nerdrum
Pumptrack med Brage

Pumptrack – knalltrening for stisyklister

stivettreglene nots stisykling
TERRENGSKOLEN (S8E2)

De 10 stivettreglene

bedre svingteknikk sykkel terrengsykkel
Terrengskolen

Slik får du bedre svingteknikk på terrengsykkel

HOLD FOKUS: Det gjelder å få med seg alt som skjer og da er det ikke tid til å blunke. Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Aslak blunker aldri

EN LEKSE I SYKKELTEKNIKK: Det er kanskje ikke noe overraskelse av Aslak Mørstad tar innersvingen på snowboarderen, men unna går det! Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Snowboarder vs. terrengsyklist

WHEELIE-WEDNESDAY: Aslak Mørstad og Brage Vestavik er ute og trener på å dra på bakhjulet. Bilde: Christian Nerdrum
terrengskolen

Lær å dra på bakhjulet!

tips trysil nybegynner sykkel
Terrengskolen (S7E2)

Trysil-tips til nybegynnere på terrengsykkel

justere sykkel, justere dempere, rett dekktrykk, lufttrykk i dempere, bakdemper, fordemper, dempergaffel, aslak mørstad, brage vestavik
TERRENGSKOLEN (S4E3)

Dyr sykkel er bortkastet uten rett innstilling

Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S7E5)

Slik hopper Brage uten å miste fart

TRYGGE RAMMER: Det ble nytt å sette seg inn i for tidligere skiproff Hedda Berntsen da hun fikk nybegynnerkurs med terrengsyklist Aslak Mørstad. Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S3E7):

Utforsykling for nybegynnere

andreas wiig stisykling
TERRENGSKOLEN (S4E7)

På sykkeltur med en snowboardstjerne

stisykling tips nybegynner
TERRENGSKOLEN (S6E1)

Hvilken linje velger ekspertene?

nybegynner terrengsykkel
Terrengskolen (S3E6)

– Du må lære meg alt!

Foto: Christian Nerdrum

Sånn gjør du kongetrikset: Manual

SOM EN LAGRINGSVIN? Aslak Mørstad er ute på en Nishiki Colorado (1986). Er den fortsatt like god som han minnes av den var? Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S6E5)

Har egentlig syklene blitt bedre?

PSYKKELOG: Syklende psykolog Emil Carlson kan fortelle oss hvorfor vi blir redde og hvilken funksjon denne følelsen har. Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Hvorfor blir vi redde?

Arild Andersen kunne ikke syklet på sti om det ikke var for elmotoren. Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S7E3)

– Helt avhengig av elsykkelen

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen