– Hadde det ikke vært at vi har evnen til å føle frykt, hadde vi som menneskerase vært utdødd for lenge siden. Vi hadde gjort så utrolig mye dumme ting, som hadde satt oss selv i fare. Frykten din, den skal du ta på alvor. Den skal du lytte til, og den skal du kanskje gå litt i dialog med, forklarer Carlson.
Han forteller at det er særlig to frykter som gjør seg gjeldende på terrengsykkelen. Den ene er frykten for egen sikkerhet, at man driver med en risikosport, mens den andre gjerne handler om prestasjon og konkurranse. Redde for å bli målt opp mot andre.
På sykkelsetet må du finne en balanse i alt dette.
I videoen i toppen av saken gir Carlson noen gode råd til hvordan du håndterer det og hvordan du jobber med frykten din.
TERRENGSKOLEN
Terrengskolen er FFTVs serie med sykkelekspert Aslak Mørstad som programleder. Serien tar for seg temaer som teknikk for stisyklister, utstyr, vedlikehold og oppsett av sykkel.
Les også
Terrengskolen er vår egen TV-serie med tips, råd og triks for terrengsyklister på alle nivåer med sykkelekspert Aslak Mørstad og gjester.