Terrengsykkel

Lag en plan!

TERRENGSKOLEN (DEL 3): Løft blikket, finn linja og gir i tide. Flere viktige planleggingstips får du her.

Av: Christian Nerdrum
Sist oppdatert: 11. november 2013 kl 00.00
FØRE VAR: Hvis du har heve/senkepinne på sykkelen bør den i rett posisjon før neste krux.
FØRE VAR: Hvis du har heve/senkepinne på sykkelen bør den i rett posisjon før neste krux.
Lesetid: 1 minutter

RØTTER, BRATT KANT OPP, PLANLEGGING, KORT SVING, LINJEVALG, BRATTKJØRING, HOPP, TEKNISK UTFORKJØRING

Publisert 11. september 2013 kl 00.00
Sist oppdatert 11. november 2013 kl 00.00

Relaterte artikler

Terrengskolen

Fem feil stisyklister gjør

IKKE TRÅ: Bygg fart i terrenget uten å trå. Det er hele poenget med pumptrack og grunnen til at alle som sykler burde prøve seg i kuleløypa, slik som Brage Vestavik. Foto: Christian Nerdrum
Pumptrack med Brage

Pumptrack – knalltrening for stisyklister

stivettreglene nots stisykling
TERRENGSKOLEN (S8E2)

De 10 stivettreglene

bedre svingteknikk sykkel terrengsykkel
Terrengskolen

Slik får du bedre svingteknikk på terrengsykkel

HOLD FOKUS: Det gjelder å få med seg alt som skjer og da er det ikke tid til å blunke. Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Aslak blunker aldri

FØLG SPOR: Aslak Mørstad tipser om å følge hunder og hundeeiere på vinterstid. De er nemlig raskt ute med å tråkke opp stiene. Bilde: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Velg rett dag

EN LEKSE I SYKKELTEKNIKK: Det er kanskje ikke noe overraskelse av Aslak Mørstad tar innersvingen på snowboarderen, men unna går det! Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Snowboarder vs. terrengsyklist

WHEELIE-WEDNESDAY: Aslak Mørstad og Brage Vestavik er ute og trener på å dra på bakhjulet. Bilde: Christian Nerdrum
terrengskolen

Lær å dra på bakhjulet!

tips trysil nybegynner sykkel
Terrengskolen (S7E2)

Trysil-tips til nybegynnere på terrengsykkel

justere sykkel, justere dempere, rett dekktrykk, lufttrykk i dempere, bakdemper, fordemper, dempergaffel, aslak mørstad, brage vestavik
TERRENGSKOLEN (S4E3)

Dyr sykkel er bortkastet uten rett innstilling

Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S7E5)

Slik hopper Brage uten å miste fart

TRYGGE RAMMER: Det ble nytt å sette seg inn i for tidligere skiproff Hedda Berntsen da hun fikk nybegynnerkurs med terrengsyklist Aslak Mørstad. Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S3E7):

Utforsykling for nybegynnere

andreas wiig stisykling
TERRENGSKOLEN (S4E7)

På sykkeltur med en snowboardstjerne

stisykling tips nybegynner
TERRENGSKOLEN (S6E1)

Hvilken linje velger ekspertene?

nybegynner terrengsykkel
Terrengskolen (S3E6)

– Du må lære meg alt!

Foto: Christian Nerdrum

Sånn gjør du kongetrikset: Manual

SOM EN LAGRINGSVIN? Aslak Mørstad er ute på en Nishiki Colorado (1986). Er den fortsatt like god som han minnes av den var? Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S6E5)

Har egentlig syklene blitt bedre?

PSYKKELOG: Syklende psykolog Emil Carlson kan fortelle oss hvorfor vi blir redde og hvilken funksjon denne følelsen har. Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Hvorfor blir vi redde?

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Kommersiell leder: Alexander Hagen