Slik har Kate Courtney trent mot sesongstart

Styrketrening, sykling, og ikke minst hvile - slik har Kate Courtney, en av verdens beste syklister trent mot sesongstart.

Sist oppdatert: 5. mai 2021 kl 07.34
kate courtney trening styrketrening sykling
ALLSIDIG: Kate Courtney trener allsidig for å holde seg sterk på sykkelen gjennom sesongen. Foto: Scott
Lesetid: 1 minutter

Det nærmer seg sesongstart for verdenscupen 2021, etter et noe unormalt 2020. 

Rytterne skal snart måle krefter i Albstadt og Nove Mesto, og Kate Courtney er en av rytterne som må tåle å ha et favorittstempel på seg. 

Kourtney er kjent for å dele villig av treningshverdagen sin, spesielt under pandemien. I en ny film fra sykkelsponsoren Scott får du et innblikk i hvordan hun trener for å holde seg i verdenstoppen. 

Der snakker hun mye om viktigheten av restitusjon, men også styrketrening, som kan være spesielt viktig for syklister

Se filmen her: 

Publisert 5. mai 2021 kl 07.34
Sist oppdatert 5. mai 2021 kl 07.34

Relaterte artikler

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Kommersiell leder: Alexander Hagen