Vær obs på at Birkebeinerarrangøren har regler for hva sekken må inneholde. Her er det som står i reglementet om sekkens innhold:
Av sikkerhetsmessige årsaker er det et absolutt krav at sekken skal inneholde overtrekkstøy (vind-/vannavvisende jakke og bukse), tørt, langt undertøy, drikke, mat og sykkelslange(r)/verktøy.
For din egen sikkerhet og komfort, anbefaler vi at du i tillegg har med deg votter/hansker med lange fingre, hodebekledning (lue/buff), tørre sokker og pumpe.Det er egne regler for innhold i sekken for deltakere i UltraBirken sykkel.
Sekken skal bæres på ryggen under hele rittet. Det er ikke tillatt å bære sekken under sykkeltrøye eller vind-/regnjakke. Den skal alltid være synlig og tilgjengelig. Kontroll av vekt og innhold blir gjennomført.
Sekken skal veie 3,5 kilo både på start og mål og hele veien underveis. Husk å ta med punkterte slanger i sekken til mål.
Lykke til på lørdag. Fokuser på de riktige tingene og sørg for å ha det moro på veien. Du sykler fortere hvis du er i godt humør og har større sjanse for å få hjelp fra en gruppe hvis du sprer hygge rundt deg. Hold høyre hvis du ikke sykler forbi, og passer til venstre.
Si gjerne takk når du passerer mer saktesyklende syklister.
Vi i Terrengsykkel ønsker alle Birkendeltagere lykke til, enten dere sykler FredagsBirken, UltraBirken, UngdomsBirken eller LørdagsBirken. GOD TUR!
