Krokskogen er en av Nordmarkas perler, med tett granskog avbrutt av lyse enger og åpen mark. Både kyr og sauer beiter fritt i området. Veien fra Sundvolden på Ringerike til Kleivstua på toppen slynger seg opp brattkanten. Med skue over hele Ringerike, er utsikten upåklagelig. Nå har du muligheten til å tilbringe 12 timer på sykkelsetet i området. Frister det?
Staser på nytt ritt
Ringeriksgionen er kjent for et stort landeveismiljø, men også interessen for terrengsykling er stor.
- Vi så et behov for en klubb som satset på terrengsykkel og som kunne tilby breddesatsning til barn, unge og voksne, forteller Knut Emil Kolstø i Krokskogen CK. I januar 2013 ble derfor Krokskogen CK startet. I dag har klubben 220 medlemmer.
21. juni skal dere arrangere Hole-12-timers. Hvor har dere ideen fra?
- Flere av oss syklet har syklet Geilo 24. Det var veldig moro, men det ble dessverre lagt ned i 2013. Dette er en type ritt vi vil identifisere oss med. I Hole-12-timers er det plass til alle, og det er først og fremst mannen og damen i gata som er målgruppen.
Rundt og rundt
Kolstø forteller at løypen er relativt flat. Den går mest i skogsterreng, på grusveier og single tracks, med enkelte transportetapper på asfalt. Hver runde er omtrent 10 km, og det er veksling ved Ringeriksbadet. Målet er å samle flest mulig runder på henholdsvis 6 eller 12 timer, enten man sykler solo eller på 2-4-mannslag.
Hvordan har interessen vært så langt?
- Vi har fått mye oppmerksomhet og mange som sier de skal sykle. Men som i alle ritt for tiden, sitter påmeldingen langt inne. Per dags dato har vi rundt 40 påmeldte, men vi håper på mellom 70 og 80, svarer Kolstø.
Påmeldingen vil være åpen frem til onsdag 18. juni, muligens helt frem til start. Det vil arrangørene avgjøre i starten av uken.
Ser frem til 12 timer på sykkelsetet
Tom Ove Kaland har syklet Geilo 24 flere ganger. På spørsmålet om hva det var som fikk ham til å teste ut 24-timers ritt, svarer han:
- Første gang jeg deltok i soloklassen var det tanken om å sykle så mye jeg bare ønsket i sol og fint vær som fristet mest.
Da Geilo 24 ble lagt ned i fjor, startet jakten på et alternativ. Til helgen skal han sykle solo i Hole 12-timers. Kaland håper rittet han ta over stafettpinnen fra Geilo 24 og sikt bli Norges nye 24-timersritt. Å holde ut 12 timer på sykkelsetet er ikke bare enkelt.
Hvordan trener du frem mot rittet?
- Det meste av treningen baserer seg på rolige langturer. Det er viktig å la kroppen kjenne på det å sitte på sykkelen over lang tid. Jeg bryter heller aldri et sykkelritt; da har du tapt psykisk når du stiller i denne type ritt, svarer Kaland.
Hva er den største utfordringen underveis?
- Man blir gjerne litt matlei, og man vil gjerne ha et næringsinntak som gir minst mulig belastning på magen.
Hvis du skal sykle 12-timersritt, er Kalands tips å planlegge godt; pakk tøy for all slags vær og test utstyret. Og ikke minst er det viktig å bygge overskudd den siste uken. Da blir det gøy, skikkelig gøy!
Les mer og meld deg på her!
