Dyrbar tid renner fort ut i sanden med punktering under rittet. Er det noe vits i å stresse med det? Ja, mener vi - og Øyvind Aas viser hvordan du er tilbake på sykkelen i løpet av kortest mulig tid.
SE OGSÅ: BLI EN BEDRE RITTSYKLIST
SE OGSÅ: DU ER I FORM, HVA MED SYKKELEN?
SE OGSÅ: FYLL OPP MED NÆRING
SE OGSÅ: SISTE TIPS FØR HELGENS RITT (Terrengsykkelrittet)
SE OGSÅ: KAMPEN MOT MELKESYRA ( DEL 1/2)
SE OGSÅ: KAMPEN MOT MELKESYRA (DEL 2/2)
SE OGSÅ: DEKKVALG
ALLE INNSLAG MED PROGRAMSERIEN RITTKLAR
RITTKLAR
Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, næring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine.
