Kåret til verdens beste sykkelforsker

Rønnestads studier har vært omtalt flere ganger tidligere. Han har blant annet vært med å belyse hvorfor styrketrening kan være prestasjonsfremmende for syklister, hvorfor 30/15-intervaller skal være overlegent mye bedre enn andre typer intervaller, og mer spesielle ting som bruk av vibrasjonsplater før sykkelritt.

Og ikke minst: det mye omtalte varmeprosjektet.

Terrengsyklist Erik Hægstad er en av dem som har nytt godt av et tett samarbeid med Rønnestad, og har ved flere anledninger pekt på at forskningen har vært avgjørende for hans resultater.

Rønnestad har også vært med på å gi Terrengsykkels lesere klare og konkrete tips for å bruke intervalltrening mest mulig effektivt.

Landslagssjef peker på flere grunner til at Mille Johnset (22) vil fortsette progresjonen sin:

Les også

– Har skaffet seg et navn og ansikt internasjonalt

Kraftig progresjon for Mille Johnset, men stadig er det lang vei opp til utforsportens superstjerner.

Samarbeid med Tour de France-vinner

Arbeidet til Rønnestad har også strukket seg langt utover Høgskolen hvor han jobber.

Han har også vært involvert i studier sammen med ProTour-laget Team Jumbo Visma.

Tour de France-vinner Jonas Vingegaard og norske Johannes Staune-Mittet har samarbeidet med Rønnestad og kollegaene fra Høgskolen i Lillehammer om høydetrening.

I pressemeldingen skrives det:

«Expertscape bruker databasen PubMed for å finne alle de medisinske publikasjonene om et emne i løpet av de siste 10 årene i verden. 

Ut fra dataene derfra rangerer de både forskere og institusjoner opp mot hverandre etter strengt objektive kriterier.

Bent Rønnestads arbeider rangeres som topp 0,0053 prosent av 18.794 publiserte forskere i verden på temaet sykling. Professoren blir vurdert ut fra 35 artikler han har vært med på fra 2011 til 2023.»

Les også

– Jeg skulle slitt med å oppnå samme progresjon på ti dager med vanlig trening

23-åringen har vært med på hele varmeprosjektet på Høgskolen i Lillehammer, og levert resultater som norsk terrengsykling ikke har sett maken til på herresida på over tjue år.

Rønnestad fremhever også at dette er et resultat av godt lagarbeid:

­– Det som er bra med å gjøre det godt på slike kåringer er jo at dette er en konsekvens av at vi er et team på høgskolen som får til veldig mye spennende forskning i samspill med idretten, sier Rønnestad.

Les også

10 av sesongens råeste elsykler testet

Terrengsykkel tester hvert år de mest spennende nyhetene innen elsykler. I 2024 har vi testet flere av de råeste modellene.